POLE GARDIENS DE BUT

LE PLANNING 2010-2011
JOURS MARDI MERCREDI VENDREDI DIVERS

DATES

 10/08
24/08
07/09
21/09 		15/09 03/09
10/09 		14 et 15/08
EFFECTIF U19/SENIORS U19/SENIORS U19/SENIORS SENIORS
THEMES       Stage à Sablé-sur-Sarthe
DUREE 45 à 60 minutes

  STAFF TECHNIQUE

Responsable du pôle gardiens de but :
Yann Choveau
(06 20 05 59 48)
(02 41 25 25 32)
yann.choveau@orange.fr
Conseiller technique :
Robert Devis

Entraîneur seniors-U19 :
Yann Choveau
SON ROLE - SES OBJECTIFS
L’objectif du POLE GARDIEN est de mettre en place des séances spécifiques gardiens de but adaptés à chaque niveau.

Le POLE est composé de trois niveaux :
Initiation (U6 à U11)
Perfectionnement (U12à U17)
Entrainement (U18 à seniors)

Méthodologie :

1. Evaluation des différents gardiens de but afin et de déterminer leur niveau (technique et physique) et de travailler sur des exercices correspondant à chaque niveau : initiation, perfectionnement, entrainement.

2. S’adapter au cours de chaque séance à l’état physique et mental du joueur en étant patient sur leur progression.

3. Insister sur les corrections lors des exercices sur les thèmes travaillés.

4. Trois domaines abordés :
- Physique (renforcement musculaire, déplacements, vitesse, coordination, appuis, explosivité…)
- Technique (prise de balle, plongeon, réduction angle de tir, intervention dans les pieds, dégagement relance, jeux…)
- Mental (concurrence, préparation de match)

L'ACTUALITE DU POLE


08/12/08. Yann Choveau, le responsable du pôle des gardiens, a rencontré Arnauld Lucas, l'entraîneur des gardiens du staff professionnel d'Angers-SCO. Un entretien riche entre les deux hommes.